SONIA BORTOLUSSI

VIAGGIO NEL REGNO DELLA NOSTRA OMBRA

 

APRIRSI ALLA LUCE E ALLA CONSAPEVOLEZZA
VIAGGIO NEL REGNO DELLA NOSTRA OMBRA

Imparare a riconoscerla, amarla e trasformarla

Dalla mia esperienza ritengo che il percorso più importante che ci si possa prefiggere, è la
riconciliazione con il proprio spazio d’ombra. In questo lato oscuro della nostra anima risiedono
molte maschere chiamate anche strategie che ostacolano la serenità, la gioia, la salute, possiamo
dire la vita nella sua massima espressione. L’ombra fa paura, è una sensazione che comprime
parti del corpo e ci tiene lontano dalle emozioni che racchiudono in sé “la Passione”.
C’è un ma…e un però in tutto questo!
Il lato oscuro cela in sé la possibilità di trovare l’accesso verso la luce, verso una nuova
consapevolezza. Secondo G. Jung, essa racchiude ciò che è inconscio, ecco perché portare luce
alla nostra oscurità ci dona una grande forza che ci sostiene nel cammino verso ciò che realmente
è il nostro percorso di vita.
Attraverso le pratiche di Qi Gong creiamo una connessione con la nostra parte più profonda.
E’ una tecnica che ci consente di portare luce al nostro interno, di illuminare le nostre parti ombra
inconsce, profonde per trasformarle in potenzialità ed emozioni positive.
Se questo viaggio alchemico vi sta chiamando, noi vi accompagneremo con profonda attenzione.

 

-Obiettivi del seminario-
 

Qi Gong
All’inizio di giornata, in spazi ben definiti e programmati per la pratica del Qi Gong, andiamo a
creare una condizione di apertura, una connessione profonda con noi stessi, per poterci ascoltare
e per poter integrare nel miglior modo possibile il lavoro interiore che faremo durante la giornata.
Con i momenti di apertura possiamo trasformare le emozioni negative in virtù positive
connettendoci con il nostro Sé, e con la capacità di vedere con i nostri occhi e di sentire con il
nostro cuore.
Biologica dell’Anima (metodo di lavoro)
Conoscere profondamente alcune dinamiche inconsce che agiscono nella nostra vita quotidiana e
ci spingono a sacrificare desideri, progetti ostacolando così il nostro cambiamento evolutivo.
Guardare quanto la nostra parte oscura ci spinge ad addossare ogni possibile colpa ad altri
anziché assumerci personalmente la responsabilità delle nostre azioni e delle nostre emozioni.
Nel percorso:
- entriamo in contatto con i nostri limiti, con il senso di colpa e con la dinamica
dell’espiazione.
- Ci confrontiamo con la polarità dentro e fuori di noi
- Attraversando lo spazio profondo dell’ombra abbiamo la possibilità di trasformarlo, di
lasciarlo andare con amore e responsabilità.
- Possiamo accedere ai nostri poteri interiori in modo da raggiungere ciò che realmente
desideriamo. Dall’ombra alla luce
In queste due giornate faremo esperienza con le quattro dimensioni del nostro essere
in modo da aprire una nuova consapevolezza, ci faremo guidare dalle sensazioni del nostro
corpo lavorando in gruppo e a diade.
Info generali

Data del seminario esperienziale residenziale:

9-10 ottobre

Sabato 9 inizio seminario ore 10. Conclusione domenica ore 18.
Sono previste attività-rituali serali (dopo la cena)
Presso: Agriturismo da Gastone in via Gabriele D’Annunzio, 48 Rivignano Teor UD
www.agriturismodagastone.it

Per info e costi:

Sonia +39 3474451253

Nadia +39 3458520002

Le iscrizioni si chiudono al 27 settembre 2021.
I posti sono limitati

Dettagli sul pernottamento in struttura: camere da 2/3 posti (si cercherà di soddisfare le richieste lasciando assieme amici o conoscenti)
2 pranzi (sabato – domenica)
1 cena (sabato)
1 colazione (domenica)

🌞INFO a completamento delle norme di partecipazione della struttura che ci ospita per il seminario: Per coloro che pernottano non serve il green-pass